就寝時に無意識のうちにやってしまういびきや歯ぎしり。ただの癖と軽く考え見過ごしてしまいがちですが、いびきや歯ぎしりはSAS(睡眠時無呼吸症候群)という病気のサインかもしれません。 睡眠時無呼吸症候群は心不全、高血圧、糖尿・・・
就寝時に無意識のうちにやってしまういびきや歯ぎしり。ただの癖と軽く考え見過ごしてしまいがちですが、いびきや歯ぎしりはSAS(睡眠時無呼吸症候群)という病気のサインかもしれません。 睡眠時無呼吸症候群は心不全、高血圧、糖尿・・・
日本人は世界的に見ても睡眠時間が短く、そればかりか5人に1人は何らかの睡眠障害を抱えているといわれています。 「睡眠欲」は人間の三大欲求の一つ。睡眠不足になると大きなストレスがかかり、高血圧や糖尿病、動脈硬化といった生活・・・
お部屋やトイレの気になるニオイを消したい、いい香りがする空間で生活したい、そんな悩みを解決してくれる便利な消臭剤・芳香剤。 定番の置き型からシックハウスの原因となる有害物質やウイルスまで除去出来るもの、着用する衣類に吹き・・・
お風呂は日本の文化。身体の汚れを落として一日の疲れを癒すため毎日のようにお風呂に浸かり、保養や社交の場としてスーパー銭湯や温泉に足を運びます。日本人は世界に類を見ないほどのお風呂好きとして知られています。 それだけにバス・・・
プロテインはタンパク質を主成分とするサプリメント。主に筋肉維持または増強のために使われますが、健康維持・美容・ダイエットにも良いというのはご存知でしょうか? タンパク質は筋肉や骨、臓器、皮膚、爪、髪など体のあらゆるものを・・・
蒸留酒は、醸造酒を蒸留してアルコールの純度を高めたもので「精神」や「魂」を意味するスピリッツ(spirits)とも呼ばれています。アルコール度数が高く、酒に酔わない酒豪が好んで飲むお酒ですね。 ストレートやロックはもちろ・・・
普段使う機会の多いペンケースは筆記用具としてだけでなく個性を出したり、オシャレを楽しむアイテムとして人気があります。 それだけに各メーカーから様々なペンケースが発売されていて何を選んだらいいのか悩んでしまう人も多いはず。・・・
リキュールは、蒸留酒(スピリッツ)に果実、花、薬草、香草などの糖類や香味成分を混ぜて作る混成酒です。 中世にはじまる古典的な重厚さのある香味から、現代的なフレッシュ&フルーティーなものまで種類も豊富でそのまま飲んだり、カ・・・
香りが良く、味も美味しくて料理にも合うワイン。大人が高級レストランで結婚記念日や誕生日など特別な日に飲むイメージもありますが、最近ではオシャレでインスタ映えもするので若い年代の子でも女子会やしっとり一人宅飲みする人が増え・・・
日本酒は日本特有の製法で作られるお酒で全国各地で様々な味や特徴を持った銘柄があります。最近では海外の日本食ブームと共に「SAKE」の名称で世界でも認知されるようになりました。 日本の伝統行事はもちろん、冠婚葬祭や歓送迎会・・・